斜颈患者饮食需要注意什么?康复方法有哪些

发布:2020-05-18  
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痉挛性斜颈临床症状表现

痉挛性斜颈其实是一种累及颈部区域的局限性肌张力障碍疾病,临床表现为起病较为缓慢,前期症状类似落枕,头部不随意的向一侧旋转,颈部向另一侧屈曲。会因为情绪激动而加重,临床症状有高低肩,大小脸,歪脖子等现象,痉挛性斜颈患者常因为此症状感觉苦不堪言。











日常饮食主要要遵循以下原则:



1、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。



  2、平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。



  3、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。



  4、患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。



  5、适当增加维生素B族的摄入。



  6、可以适当的活动颈部,按摩揉捏



2.
日常康复训练


1、选择一把带靠背的椅子,嘱患者背部挺直靠在椅背上,双腿略外展,双手轻放于大腿上,端坐稳妥,前方有镜观看更好。



2、站在患者背后,双手轻轻置于患者双侧颞部,将其头尽可能地向健侧运动或置于中立位,保持这种姿态,直至患者不能耐受为止,每日3~5次。随着锻炼程度的不断深入,头部向健侧运动的角度也逐步增大,直至患者能自主控制头部于正中位。



3、功能锻炼:鼓励患者尽早开始头颈姿势的锻炼,嘱患者立于镜前,主动或由护士协助将头置于正中位。为防止头不由自主向患侧倾斜,卧床时在头两侧垫沙袋或软枕,以固定头位,必要时可用颈托固定。功能锻炼分主动和被动两种,需要在患者情绪稳定、睡眠好、全身肌肉比较放松的情况下进行。



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