昆明中研甲状腺医院针对甲状腺疾病复杂多变的现象,不同于在传统手术采用全切或侧切甲状腺的方式,采用我院的三大核心体系-超微创微波消融术、超声靶向治疗、免疫平衡三联疗法,分型治疗,针对性强,科学有效,治疗各种甲状腺疾病,尽可能地追求不同患者的治疗需求。
01
为什么得了甲亢,需要禁碘?
甲亢患者体内,本来就甲状腺激素过多。
碘是合成甲状腺激素的基本原料,限制碘的摄入,能够从源头上减少甲状腺激素的合成。
空气、饮水、食物中都含有碘,做到绝对禁止不大现实,但以下3点可以大大减少碘的摄入:
禁食高碘食物,比如,各种海产品,包括海带、紫菜、贻贝等。
避免使用加碘盐,而应该购买无碘盐。
避免非必要的碘摄入,比如,不用含碘的药物、化妆品等。
02
为什么得了甲亢以后,老是觉得饿?
甲亢的人,分泌的甲状腺激素增多,而甲状腺激素可以促进机体三大营养物质(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的代谢,加速分解,使机体产热和散热增多,人体基础代谢率增加。
简单来讲就是,吃同样多的食物,但消耗却比以前增多了,也就更容易饿了。
打个比方,如果把人比作一部手机的话,吃饭就是充电的过程,人体基础代谢率可以理解为手机在待机状态下的耗电速度。
甲亢病人在「待机」状态下,耗电比正常人快,所以吃同样多的的食物,甲亢病人更容易把电耗光,也就更容易饿。
所以,甲亢的营养治疗原则之一就是高热量。可以在甲亢未控制好时,适当增加副餐。
03
饿了可以加餐吗?会变胖吗?
可以。
对于甲亢患者,由于身体对能量的需求大,需要吃比平常更多的食物,所以可以采用三餐三点制,也就是除去三顿正餐外,还可以在正餐后约2~3个小时,各加一顿,以满足身体对能量和营养物质的需求。
不过要注意,在选择食物的时候,避免辛辣食物,以免刺激患者,导致多汗、心慌等情况加重。
甲亢患者的常见表现是消瘦,由于甲亢患者消耗增加、消化吸收不好,是很难变胖的。
不过如果甲亢已经控制好了,还按以前的饮食方式,而未减少饮食量和副餐,很有可能会变胖。
04
老是腹泻,饮食要怎么调整?
对于甲亢患者,由于胃肠道蠕动加快,消化吸收不好,常常会出现大便增多的情况,甚至出现腹泻。
这时,要避免或少食膳食纤维丰富的食物,比如各种粗纤维的蔬菜。而应该选择粗纤维少的西红柿、嫩黄瓜、菜瓜、嫩丝瓜等蔬菜食用。
05
得了甲亢,每天要喝多少水?
甲亢患者出汗多、代谢旺盛,消耗大量的水,甲亢患者每天应该保证1 500~3 000毫升的水。
普通瓶装的矿泉水,一瓶为550毫升。
同时需要提醒,不要喝咖啡、茶等刺激性的饮料,以免加重心慌、怕热、易激动的症状。
06
每天吃多少肉蛋奶(蛋白质)合适?
对于甲亢患者,由于体内代谢旺盛,对蛋白质的需求比一般人高。每千克体重每天应该提供1.5克蛋白质。
比如,一个体重为60千克的成人,那他每天需要吃60×1.5=90克的蛋白质。
07
要额外补充维生素和矿物质吗?
由于甲亢患者身体代谢迅速,对维生素和矿物质的需求量也大增,需要提供充足的维生素和矿物质,以满足身体所需。
比如:能量代谢旺盛,B族维生素需求量增加,需要多吃谷类、肉类、奶类和豆制品。
代谢增加也需要补充维生素C,比如各种新鲜蔬菜、水果等。
维生素D能够影响钙的代谢,而甲亢患者常出现骨质疏松,所以应该提供充足的维生素D,同时,注意钙、磷的补充。
为了避免甲亢患者缺钾引发低钾血症或引发周期性瘫痪,应该保证钾的摄入,可以多吃含钾丰富的大豆及豆制品、香蕉等。
08
腊鱼腊肉、腌制品可以吃吗?
最好不要吃。由于腊鱼腊肉、腌制品在制作过程中需要用到大量盐,而且多为加碘盐,导致这些食物中含碘量较高。
比如,广式小香肠的含碘量和虾米相当,杏仁咸菜的含碘量也不低,是虾米碘含量的三倍多。
我们很难通过具体的品种、外观分辨每种腊鱼腊肉、腌制品含碘量的高低,安全起见,还是不要吃的好。
【温馨提示】昆明中研甲状腺医院秉承“以人为本、以客为尊”的服务理念,始终将患者的利益放在首位,充分尊重患者的个人隐私与知情权,倡导绿色人文医疗,从服务、诚信、温馨、便捷的就医需求出发,推行无假日门诊,开设24小时专家在线咨询热线、定期健康回访、就诊预约等绿色通道,全力营造舒适、便捷的医疗环境,让患者在享受中治疗,在休闲中康复。
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