昆明中研甲状腺医院讲解:甲状腺癌术后注意事项

发布:2020-09-09  
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    盘龙 - 昆明市盘龙区环城北路75号
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    0871-63180309 昆明中研甲状腺医院
昆明中研甲状腺医院坚持“以人为本,以客户为中心”的服务理念,始终把患者的利益放在首位,充分尊重患者的个人隐私和知情权,倡导绿色人性化医学。从服务,诚信,温馨,便利出发,从就医需要出发,开设非节假日门诊,建立24小时专家在线咨询热线,定期开展健康咨询,预约等绿色通道,努力创建舒适便捷的医疗环境,使患者享受治疗,悠然康复。

  医院致力于创建具有科学技术的权威品牌,追求国际质量,倡导道德文化,规范医院管理。通过对甲状腺疾病的综合分析,先进的治疗技术和全方位的服务,该医院致力于创造有助于甲状腺健康的甲状腺疾病。专业的诊疗品牌。

  随着人民生活水平的逐步提高,人们对自身健康的关注度越来越高,很多人每年都会做体检,在体检当中检查出了甲状腺结节,但幸运的是很多结节都是良性的,对人体没有什么危害,而不幸被恶性结节找上的患者,则就成为了甲状腺癌的“房东”!

  而遇上这些的第一步,便是手术治疗,很多患者以为手术治疗完成后,自己只要吃药就可以了,但其实并不是这样的!

  甲状腺癌术后需注意这3点

  01、“药不能停”

  由于很多患者进行手术治疗,会切除甲状腺,从而导致甲状腺激素减少,影响身体的正常调节作用,因此甲状腺癌患者应在手术后长期甚至终身服用甲状腺激素,并且服用药物,还可以帮助机体预防甲状腺再发生肿瘤,起一个抑制的作用!

  当然啦,具体用药剂量还需谨遵医生所嘱,因为不同情况的手术所服用药的剂量肯定都是不相同的,甚至有些患者在手术后还需要接受碘-131的治疗。

  02、“检查不能停”

  不少患者说,我术后坚持在吃药,恢复的很不错,身体也没有出现任何毛病,那我就不用再去医院了吧,反正去了检查了医生也说正常,继续吃药保持!注意,千万记得要去医院复查!

  甲状腺手术吃药一段时间后,确实会有感到身体比较平稳的状态,但是我们不能掉以轻心,因为此时的甲状腺并不稳定!患者们应该在术后:

  1年之内,每3个月检查1次

  第二年时,可每6个月检查一次

  从第三年起,每年检查1次就好了

  03、“饮食要注意”

  刚做完手术后的两三天内,应该进流质饮食,并且每次不要进食太多,应少食、多餐,注意不要呛咳,多吃高钙、低磷、多纤维、高碘的食物。

  手术出院后,患者们最重要的便是不要吃那些油腻又辛辣的食物,男同胞们更不要去碰烟和酒!

  应该多吃例如:海带、紫菜、带鱼、芥菜、油菜、香菇、木耳、核桃、大枣等等蔬菜肉类食物

  所以,当做完甲状腺癌手术后,切忌不要认为自己就已经恢复完全了,千万要做好以上几件事情,只要按时吃药、按时复查、注意饮食,就能让这个讨厌的“房客”远离你的生活!

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  32岁库里立志重返巅峰!疯狂训练欲破库里悖论

  本季勇士被排除在复赛球队之外,他们的2019-20赛季早已结束,而这也是库里自2012年以来首次无缘季后赛。但场外的库里可并没有闲着。《The Athletic》记者Ethan Strauss带您暂时远离季后赛,来看看库里如今在接受哪些训练,他又是如何打破所谓“库里悖论”,计划重返巅峰的。

  如果说休赛期是往自己的武器库增添新玩意儿的时候,那么新赛季则是将所有暑期训练成果进行展示的“橱窗”。在经历了饱受伤病摧残的2019-20赛季后,勇士被排除在前往奥兰多的复赛球队之外。当NBA其他精英们在奥兰多齐聚时,库里却和私人教练布兰登-佩恩、勇士球员发展教练布鲁斯-弗雷泽一起,在训练馆里进行着试验。

  有个问题值得思考:年满32周岁的库里还能否再攀高峰?有时,似乎整个联盟都断定他不行了。他曾被认为是当今NBA最佳球员,却因杜兰特的到来而被夺走了一些关注度。本季受困于伤病,库里也无法造成任何影响。各大媒体也将注意力纷纷转移到洛城,或那些未来可能接管联盟的年轻才俊们身上。

  但大家都忘了,和库里一样天赋异禀的纳什打出生涯最高产赛季,恰好就是在32岁的年龄。2006-07赛季,32岁的纳什有效命中率高达61.3%,领跑联盟,也是其生涯纪录。如今的库里也一样,在恢复状态之余,他也在不断提升。

  弗雷泽称如今库里训练采用了新的方法。“本季史蒂芬手受伤时,我们就决定尝试些不同的事儿,”弗雷泽说,“我们队内有一个专注于提升球员表现的部门,他们发明了一种新的科学训练方法,即利用所谓‘间歇性训练’来使他保持出色状态,然后才进行篮球相关训练。”

  目前看来,这项试验效果不错。弗雷泽也称,使用了“间歇性训练”后,库里的状态更好、更敏捷,因此他们决定继续沿用下去。若再加上库里此前采用过的训练,以及佩恩带来的训练方式,这三种训练方式共同构建起库里休赛期康复训练的大部分内容。

  所谓“间歇性训练”就是快慢结合,运动阶段和恢复阶段相结合,如今在健身界颇受好评。这种训练方式可增加心血管运行的效率,而这本来也是库里的优势之一。曾经,业界戏称库里的耐久力是“环法自行车赛”级别的。库里从来无法在低位完爆对手,但他却依靠永无休止的持球和无球,将对手的防守阵型冲得七零八落。他从来不会像沉迷于后撤步三分的哈登那样,在自己的武器库中添加新技术动作,他只是将自己的优势不断强化。

  要想让“间歇性训练”达到更好的效果,需要长时间的热身。据佩恩介绍,库里的训练通常首先是15分钟的“激活时间”,主要是用各种器材激活肌肉,然后进行弹力带抗阻力训练,最后才开始练习控球和行进间完成终结,整个最后一个过程都是全速进行。

  当然,因为新冠疫情,今年也有些不同寻常。佩恩透露,通常他们会在休赛期每周训练5到6天,今年因为时间充裕,他们也更为耐心,一周只训练4天,其中只有2天是快节奏高强度训练,另2天的训练更强调“保量不保质”。他们在努力探究高强度训练和技能训练之间的平衡。

  谈到外界关于“进入而立之年的库里力不从心”的言论,弗雷泽和佩恩都是一笑置之。

  佩恩打趣库里是一名“年轻的32岁球员”,称如今的库里弹跳和移动俱佳,心肺功能也很出色,丝毫没有衰老的迹象,甚至越来越强壮,在训练中总是精力充沛。弗雷泽也称赞库里,称像他这种级别的球员本来完全可以在今夏休息,但库里想要追逐伟大,想要变得更好,想要追寻“窗外的光明”,而这正是库里与众不同之处。

  当今有所谓的“库里悖论”,即库里本来拥有极为充裕的时间,但新冠疫情却造成了全新的时间紧迫感,库里和勇士反而没有多少时间可挥霍了,毕竟勇士的核心阵容都已年过30。随着休赛期一个月一个月地过去,想要重返巅峰的库里正为了这个目标而精心谋划着。
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